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27岁血糖8点多严重吗

女，49岁

病情描述:

27岁血糖8点多严重吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

27岁空腹血糖8.0mmol/L属于轻度异常，可能由胰岛素抵抗、饮食不当、肥胖或早期糖尿病等因素引起，建议复查并完善糖化血红蛋白检测。
1、胰岛素抵抗
长期高糖高脂饮食可能导致胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖升高。可通过增加运动、减少精制碳水摄入改善。
2、饮食影响
检测前摄入高糖食物或含糖饮料会造成暂时性血糖升高。建议检测前保持8小时空腹状态。
3、肥胖因素
内脏脂肪过多会干扰糖代谢，BMI超过24者建议通过饮食控制和有氧运动减轻体重。
4、糖尿病前期
可能与β细胞功能减退有关，常伴有多饮多尿症状。需口服葡萄糖耐量试验确诊，必要时使用二甲双胍干预。
建议记录三日膳食日记，避免食用高升糖指数食物，每周进行150分钟中等强度运动，1个月后复查血糖指标。

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