骨骼线闭合怎么长高 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

骨骼线闭合怎么长高

女，37岁

病情描述:

骨骼线闭合怎么长高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨骼线闭合后长高主要通过改善姿势、营养补充、运动刺激和医疗干预等方式实现，但效果有限。
1、改善姿势
纠正驼背或脊柱侧弯等不良体态，通过拉伸和核心训练使身高视觉上增加，日常需保持直立坐姿和站姿。
2、营养补充
保证钙、维生素D和优质蛋白摄入，适量食用乳制品、鱼类和豆类，有助于维持骨骼健康但无法促进骨骨骺生长。
3、运动刺激
进行游泳、悬垂或瑜伽等拉伸运动，可能通过椎间盘间隙微增产生暂时性身高变化，需长期坚持。
4、医疗干预
严重骨骨骺早闭可咨询骨科医生评估骨延长手术风险，但创伤大且恢复期长，非必要不建议采用。
成年后身高增长空间极小，建议通过穿搭和体态管理优化视觉效果，避免盲目使用增高产品或过度医疗干预。

相关问题

相关文章

糖尿病足能自愈吗

糖尿病足无法自愈，患者应积极采取药物治疗、介入治疗控制病情。如不积极治疗导致病情加重，会出现坏疽、血管闭塞、多脏器衰竭等，不但面临截肢风险，还有致命危险。

糖尿病足应该如何预防

糖尿病足应该如何预防呢?对于这个问题很多朋友可能都不了解，很多人可能都觉得糖尿病足这样的疾病是不会落在自己身上的，现实生活中糖尿病足的发病率近年来一直在提高，所以我们还是要重视这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该如何预防。

糖尿病足检查项目有哪些呢

糖尿病足检查项目有哪些呢?糖尿病足作为一种严重的疾病，它的检查项目是比较多的，很多糖尿病足患者对于糖尿病足检查项目并不了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足检查项目有哪些。

缓解疗糖尿病足最佳方法是什么

治疗糖尿病足最佳办法是什么呢?非常多的糖尿病足患者都希望通过找到治疗糖尿病足的最佳办法，早日将糖尿病足这种病治好，但是有很多人都不知道治疗糖尿病足最佳办法是什么，下面让我们一起来了解一下治疗糖尿病足最佳办法是什么。

糖尿病足的有哪些防治方法有哪些

糖尿病足有哪些防治方法呢?糖尿病足是糖尿病的并发症，这种病在日常生活中还是比较常见的，糖尿病足对人体的伤害是十分大的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足有哪些防治方法。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：肋骨骨折、胫骨远端爆裂骨折、先天性髋关节脱...

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：过敏性休克、产后风湿、咽部麻风

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态