博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
好好的头疼腰疼是怎么回事
病情描述:
好好的头疼腰疼是怎么回事
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    好好的头疼腰疼可能由肌肉劳损、睡眠不足、颈椎病、腰椎间盘突出等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式改善。

    1、肌肉劳损

    长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致头颈部及腰部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并调整坐姿,避免提重物。

    2、睡眠不足

    睡眠质量差或睡眠时间不足易引发紧张性头痛和肌肉僵硬,需规律作息并保持每天充足睡眠时间。

    3、颈椎病

    可能与长期低头、椎体退变有关,常伴随头晕手麻,可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

    4、腰椎间盘突出

    多因久坐或外伤导致椎间盘压迫神经,表现为腰痛下肢放射痛,需通过腰椎牵引或使用双氯芬酸钠缓释片、乙哌立松片、甘露醇注射液等治疗。

    日常注意避免久坐久站,适当进行游泳、瑜伽等低强度运动,若症状持续加重或出现肢体无力需及时就医。

相关文章
怎么预防糖尿病足创面二次感染
糖尿病足创面出现感染的原因为长期血糖控制不良、营养较差,全身免疫力较低下,往往会出现感染等情况,可以在日常合理控制血糖,防止足部外伤,可以穿舒适、宽大、透气的鞋子,注意局部清创,加强换药。如果出现糖尿病足创面二次感染,可以内科治疗,控制好三高,如果不能有效控制感染,就需要考虑联合外科的治疗。
糖尿病足有哪些症状表现
糖尿病足有哪些症状表现?糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症。一旦得了糖尿病,糖尿病并发症就会接踵而来,而糖尿病足便是其中一种,今天我们一起来看看,糖尿病足有哪些症状表现?
糖尿病足是如何引起的
糖尿病足是如何引起的呢?糖尿病足一旦出现就会给患者带来很大的影响,并且会让患者们面临着足部感染和溃烂的痛苦,严重的甚至需要进行截肢,让患者们深受这种疾病的困扰,那么到底糖尿病足是如何引起的呢?
糖尿病足患者吃什么食物好呢
糖尿病足患者吃什么食物好呢?糖尿病足的出现不仅需要通过治疗来控制,还需要了解正确的饮食原则,这样饮食和治疗相结合,才能够有更加好的治疗效果出现,所以希望患者们对于怎样饮食有所了解,那么糖尿病足患者吃什么食物好呢?
糖尿病足患者可以抽烟喝酒吗
糖尿病足患者能抽烟喝酒吗?抽烟喝酒是很多人都比较爱好的一个习惯,但是要知道抽烟和喝酒对于人们的健康来说并没有益处,尤其是对于患有疾病的人群来说更是需要注意抽烟喝酒的问题,那么患上了糖尿病足患者能抽烟吗?