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肩膀疼胳膊抬不起来怎么办

女，34岁

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肩膀疼胳膊抬不起来怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩膀疼胳膊抬不起来可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损可能导致肩膀疼痛和活动受限，局部热敷和轻柔按摩有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
肩周炎可能与关节囊粘连有关，通常表现为夜间痛和活动障碍。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症和疼痛。
3、物理治疗
颈椎病可能与神经压迫有关，通常伴有上肢麻木。超短波、中频电疗等物理治疗可帮助减轻神经根水肿，改善症状。
4、手术治疗
肩袖损伤可能与肌腱撕裂有关，通常表现为特定角度疼痛。对于完全性撕裂，可能需要关节镜下肩袖修复术等手术治疗。
建议避免提重物和过度使用患肢，适当进行肩关节功能锻炼，如症状持续加重应及时就医明确诊断。

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