权威问答
脚踝内侧疼痛伴单侧腿酸可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
剧烈运动或姿势不当可能导致踝关节韧带拉伤，伴随肌肉代偿性酸痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
长期负重行走或穿鞋不当易引发胫后肌腱炎，表现为踝内侧持续性钝痛。建议减少站立时间，选择足弓支撑鞋垫，配合超声波等物理治疗。
可能与年龄增长或创伤后关节退化有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊，关节腔注射玻璃酸钠改善症状。
L4-L5节段神经受压可放射至下肢，需通过MRI确诊。急性期卧床休息，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片联合牵引治疗。
建议避免长时间行走或跑步，疼痛持续超过三天或出现明显肿胀时应至骨科或康复科就诊，必要时完善影像学检查明确病因。
2025-09-26
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