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背部肌肉僵硬怎么治疗

女，26岁 2022-01-02 12:44

病情描述:

背部肌肉僵硬怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李宏副主任医师北京大学第一医院 2022-01-02 13:34

背部肌肉僵硬首先应该注意休息，不要让背部过于劳累，还应做好背部的保暖，平时多对背部进行热敷、按摩、烤红外灯等方式来缓解肌肉的疲劳，可以改善肌肉僵硬的状态。若是是床垫的硬度不合适，还应该及时进行更换，注意不要长时间平躺，要经常变换睡姿。对于因背部筋膜炎引起肌肉僵硬，还可以口服或者外用消炎、活血的药物进行治疗，若是是因颈椎病或者强直性脊柱炎所导致的肌肉僵硬，应该结合相关的检查，明确病情的严重程度来对症治疗。

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