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高血压三级怎么治疗

男，22岁

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高血压三级怎么治疗

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刘颖副主任医师本溪市中心医院

高血压三级可通过生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理等方式治疗。高血压三级通常由长期未控制的高血压、动脉硬化、肾脏疾病、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制高脂肪高糖食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗
可能需要联合使用2-3种降压药物，常用药物包括氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况，在医生指导下调整用药方案。
3、血压监测
每日定时测量血压并记录，定期复查血脂血糖等指标。血压控制目标通常为低于140/90mmHg，合并糖尿病或肾病患者需更严格控制。
4、并发症管理
高血压三级可能引发心脑血管疾病、肾脏损害等并发症，需定期检查心电图、心脏超声、肾功能等，及时发现并处理靶器官损害。
高血压三级患者需长期规范治疗，定期复诊调整方案，同时注意保持情绪稳定，避免剧烈运动和过度劳累。

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