口腔溃疡反复发作可能由遗传因素、局部创伤、维生素缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、免疫调节等方式缓解。

1、遗传因素

家族中有反复口腔溃疡病史的人群患病概率较高，可能与基因相关。建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，发作时可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶。

2、局部创伤

牙齿咬伤、硬物刮伤口腔黏膜等机械损伤是常见诱因。治疗需去除刺激因素，局部涂抹曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺糊剂或利多卡因凝胶缓解疼痛。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、叶酸片。

4、免疫异常

白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病常伴发口腔溃疡，表现为溃疡面大、愈合慢。需排查原发病，使用沙利度胺片、泼尼松片等免疫调节药物。

日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，发作期间选择温凉流质饮食，持续两周不愈或伴随发热需及时就诊。