过敏性鼻炎头痛可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎头痛通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等过敏原是预防头痛的基础措施,保持室内清洁并使用空气净化器有助于降低过敏反应概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜肿胀,缓解头痛症状,建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可遵医嘱使用,可能与鼻黏膜炎症、组胺释放等因素有关,通常表现为鼻塞、流涕等症状。
对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗,可能与Th2免疫应答失衡有关,通常表现为季节性发作、眼痒等症状,需在专科医生指导下进行。
日常注意保暖防寒,适量补充维生素C,避免辛辣刺激食物,症状持续加重应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。