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虚胖和真胖有什么区别

男，45岁

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虚胖和真胖有什么区别

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彭敏副主任医师山东省立医院

虚胖与真胖的主要区别在于脂肪堆积原因和代谢特征，虚胖多由水肿或肌肉松弛导致，真胖则与脂肪过度储存相关。
1、成因差异
虚胖常见于激素紊乱或钠摄入过量引发的水钠潴留，真胖主要因热量摄入长期超过消耗导致脂肪细胞增生。
2、体征表现
虚胖者皮肤按压后易出现凹陷且恢复慢，真胖者皮下脂肪厚实均匀，按压后回弹迅速。
3、代谢指标
虚胖可能伴随甲状腺功能异常或肾功能不全，真胖多表现为胰岛素抵抗和血脂异常等代谢综合征。
4、改善方式
虚胖需针对原发病调节电解质平衡，真胖需通过热量缺口实现脂肪分解，两者均需配合体成分检测明确诊断。
建议通过生物电阻抗分析或双能X线检测区分体脂率与水分比例，制定针对性管理方案。

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