刚拔牙后需要注意止血护理、饮食调整、口腔清洁和避免剧烈活动。拔牙后的护理措施主要有保持创口清洁、避免刺激性食物、防止感染和观察出血情况。
拔牙后需咬紧纱布30-40分钟帮助止血,24小时内避免漱口或吐口水,防止血凝块脱落导致干槽症。若持续出血可局部冷敷。
术后2小时可进食温凉流质食物,如牛奶、米汤,避免过热、辛辣或坚硬食物刺激创面。建议选择高蛋白食物促进愈合。
24小时后可轻柔漱口,使用生理盐水或医用漱口水。刷牙时避开创面,保持其他牙齿清洁降低感染概率。
48小时内避免剧烈运动、吸烟饮酒及用吸管,这些行为可能增加出血风险或导致血凝块移位。
拔牙后出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热需及时复诊,恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。