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晕车恶心下车后吃什么能缓解

男，30岁

病情描述:

晕车恶心下车后吃什么能缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院

晕车恶心下车后可以适量吃生姜、柠檬、薄荷糖、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃茶苯海明、地芬尼多、东莨菪碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 生姜：
生姜具有温中止呕的作用，可帮助缓解恶心症状。家长可将生姜切片泡水给孩子饮用，或含服姜糖。
2. 柠檬：
柠檬的清新气味有助于减轻恶心感。家长可让孩子闻柠檬皮或饮用稀释的柠檬水。
3. 薄荷糖：
薄荷具有舒缓胃肠的作用，能缓解恶心不适。建议选择无糖型薄荷糖，避免加重胃肠负担。
4. 苏打饼干：
苏打饼干可中和胃酸，缓解胃部不适。建议少量进食，避免过量导致腹胀。
二、药物
1. 茶苯海明：
抗组胺类药物，能抑制前庭神经兴奋，缓解晕车症状。需在医生指导下使用，注意可能引起嗜睡等副作用。
2. 地芬尼多：
通过改善椎基底动脉供血，调节前庭功能来止吐。儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
3. 东莨菪碱：
抗胆碱药，可抑制前庭神经兴奋性。贴剂型适合长途旅行使用，但青光眼患者禁用。
晕车后应保持环境通风，避免油腻饮食，可配合按压内关穴缓解症状。若呕吐严重或持续不缓解，建议及时就医检查。

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