雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。
1、防晒护理
紫外线会加重雀斑,日常需使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩。
2、药物治疗
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制黑色素生成,需在医生指导下使用。
3、激光治疗
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素,治疗3-5次可见明显效果,需由专业医师操作。
4、化学剥脱
果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢,浓度20%-70%需在医疗机构进行。
建议加强维生素C和维生素E的摄入,避免熬夜和过度清洁,治疗后需严格防晒3-6个月。