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怎么让冻疮快速好

女，42岁

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怎么让冻疮快速好

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聂小娟副主任医师山东省立医院

冻疮可通过保暖防寒、药物涂抹、物理治疗、改善循环等方式加速恢复。冻疮通常由寒冷刺激、局部血液循环障碍、皮肤屏障受损、免疫反应异常等原因引起。
1、保暖防寒
避免暴露于低温环境，穿戴保暖手套袜子，使用暖水袋时注意温度避免烫伤。日常可搓揉冻疮部位促进血液循环。
2、药物涂抹
冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等外用药物有助于消炎消肿。严重时可遵医嘱使用硝苯地平改善微循环。
3、物理治疗
红光照射、超声波治疗等可促进组织修复。每日用40℃左右温水浸泡患处15分钟，水温不宜过高。
4、改善循环
口服烟酰胺或维生素E改善末梢循环，避免吸烟饮酒。冻疮反复发作需排查雷诺综合征等基础疾病。
冻疮恢复期避免抓挠破溃，饮食可适量增加生姜、红枣等温补食物，症状持续加重需及时皮肤科就诊。

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