权威问答
儿童高血压可通过生物反馈治疗、生活方式调整、药物干预、心理疏导等方式改善。生物反馈治疗通过仪器训练患儿自主调节血压，适用于轻度至中度高血压。
通过传感器监测血压、心率等生理指标，患儿在专业人员指导下学习放松技巧，逐步掌握自主调节能力。需配合每周数次训练，家长需督促患儿坚持完成疗程。
控制钠盐摄入，每日不超过3克；保证充足睡眠，建议学龄儿童每日睡眠9-11小时；家长需帮助制定运动计划，如每天30分钟跳绳或游泳。
严重病例可遵医嘱使用氨氯地平、依那普利或氢氯噻嗪等降压药。药物选择需考虑患儿年龄、体重及并发症，家长需监测用药后血压变化。
长期高血压可能导致焦虑，可通过游戏治疗、正念训练缓解压力。家长需关注患儿情绪变化，避免过度强调疾病造成心理负担。
建议定期监测血压并记录变化，治疗期间保持饮食清淡，限制高糖高脂零食，鼓励参与适龄体育活动。
2026-02-01
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