预防小儿肺炎可通过接种疫苗、保持环境卫生、增强免疫力、避免接触感染源等方式实现。
1、接种疫苗
肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低儿童肺炎风险,家长需按时带孩子完成国家免疫规划疫苗接种。
2、环境卫生
保持室内通风干燥,定期清洗空调滤网,避免二手烟暴露,减少尘螨和霉菌滋生。
3、增强免疫
保证充足睡眠,适量户外活动,合理补充维生素D,6月龄以上婴幼儿可逐步添加富含锌的辅食。
4、避免感染
流感季节减少去人群密集场所,与呼吸道感染者保持距离,家长外出回家后应先洗手更衣再接触儿童。
注意观察孩子呼吸频率变化,出现气促、发热持续不退等症状应及时就医,母乳喂养有助于降低婴儿呼吸道感染风险。