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膝髌骨关节炎怎么治疗

男，24岁

病情描述:

膝髌骨关节炎怎么治疗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

膝髌骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝髌骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。关节保暖有助于缓解疼痛，寒冷季节可佩戴护膝。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波治疗能缓解软组织粘连。关节活动度训练应在康复师指导下进行，避免过度负重。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸软骨素能促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。需在医生指导下规范用药。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于终末期患者。术后需配合康复训练，恢复关节功能。
膝髌骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，饮食注意补充钙质和维生素D，适度进行股四头肌力量训练有助于稳定膝关节。

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