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甲亢的饮食吃什么

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甲亢的饮食吃什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲亢患者可以适量吃高热量高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，低碘食物如冬瓜、芹菜，也可以遵医嘱吃甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔、碳酸锂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、高热量食物
甲亢患者代谢亢进需补充热量，可选择米饭、面条等主食，每日分5-6餐进食。
2、高蛋白食物
推荐鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，帮助修复因代谢过快受损的组织。
3、低碘蔬菜
冬瓜、芹菜等蔬菜碘含量低，可减少甲状腺激素原料摄入，辅助控制病情。
4、含钙食品
甲亢易导致骨质疏松，豆腐、芝麻等含钙食物有助于骨骼健康。
二、药物
1、抗甲状腺药
甲巯咪唑通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成，需监测肝功能。
2、硫脲类药物
丙硫氧嘧啶阻断碘的有机化过程，妊娠期使用需严格遵医嘱。
3、β受体阻滞剂
普萘洛尔可缓解心悸、手抖等交感神经兴奋症状，哮喘患者禁用。
4、锂制剂
碳酸锂作为二线用药可抑制甲状腺激素释放，使用时需定期检测血锂浓度。
避免海带、紫菜等高碘食物，烹饪使用无碘盐，注意补充维生素B族和维生素D，保持规律作息有助于病情控制。

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