孕中期睡觉胃疼可能由胃酸反流、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃炎等因素引起,可通过调整睡姿、少食多餐、药物干预等方式缓解。
孕激素水平升高导致食管括约肌松弛,胃酸易反流刺激食管。建议睡前2小时禁食,抬高床头15厘米,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。
增大的子宫压迫胃部影响消化功能。采取左侧卧位减轻压迫,避免仰卧,餐后适度散步帮助胃肠蠕动,疼痛明显时可短期使用枸橼酸莫沙必利分散片促进胃排空。
摄入辛辣、油腻或产气食物诱发胃痉挛。选择易消化的粥类、蒸煮食物,避免洋葱、豆类等产气食物,发作时饮用温热生姜水缓解症状。
妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎。若出现持续灼痛、恶心呕吐,需排查幽门螺杆菌感染,遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、复方谷氨酰胺颗粒等胃黏膜保护剂。
孕期出现夜间胃痛建议记录疼痛特点,避免自行服用止痛药,若伴随呕血、黑便或发热需立即就医排查消化性溃疡等急症。