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腰椎间盘突出压迫神经腿疼该怎么治疗

女，27岁

病情描述:

腰椎间盘突出压迫神经腿疼该怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛，日常避免久坐及弯腰动作。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行，重点加强腰背肌锻炼。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物均需医生评估后使用。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜等微创手术。术后需佩戴腰围保护，循序渐进恢复活动。
建议保持标准体重，避免提重物，睡眠时腰部垫软枕，坚持游泳等低冲击运动有助于预防复发。症状加重时及时复查影像学。

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