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家人检查出了痛风怎么治疗

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家人检查出了痛风怎么治疗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水保持充足。
2、药物治疗
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱，降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他，需在医生指导下规范用药。
3、控制体重
肥胖会增加尿酸生成，通过适度运动减轻体重有助于降低血尿酸水平，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
4、避免诱因
限制酒精摄入特别是啤酒，避免剧烈运动或关节损伤，注意保暖防止受凉诱发痛风发作。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，发作期减少关节活动，稳定期可进行适度运动，长期管理需配合医生制定个体化治疗方案。

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