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深海鱼油的作用和功能有哪些
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深海鱼油的作用和功能有哪些
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    深海鱼油的主要作用包含调节血脂、辅助改善认知功能、减轻关节炎症、促进胎儿发育等功能。

    1、调节血脂

    深海鱼油富含omega-3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,升高高密度脂蛋白胆固醇,改善血脂异常。适用于高脂血症患者,服用时需监测凝血功能。常用药物包括EPA-DHA复方制剂、omega-3酸乙酯、多烯酸乙酯软胶囊。

    2、改善认知

    DHA是大脑神经细胞膜重要组成成分,适量补充可能延缓老年人认知功能衰退,对阿尔茨海默病有潜在辅助作用。但治疗认知障碍仍需配合多奈哌齐、美金刚等专业药物。

    3、抗炎护关节

    omega-3可通过抑制前列腺素合成减轻类风湿性关节炎的关节肿痛症状,常需配合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药使用,不可替代消炎止痛药物。

    4、促进发育

    孕期补充足量DHA有助于胎儿脑神经及视网膜发育,但须遵医嘱控制摄入量,过量可能影响凝血功能。同时需配合叶酸、铁剂等孕期营养素综合补充。

    深海鱼油作为膳食补充剂使用时,需注意选择正规厂家产品,避免与抗凝药物同服,儿童及肝肾功能异常者应在医师指导下使用。

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