海参有什么营养和功效 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

海参有什么营养和功效

病情描述:

海参有什么营养和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

海参富含优质蛋白、海参皂苷、硫酸软骨素及多种微量元素，具有增强免疫力、延缓衰老、促进伤口愈合、改善贫血等功效。
1、优质蛋白
海参蛋白质含量高且易吸收，有助于修复组织细胞，适合术后或体弱者补充营养。
2、海参皂苷
海参皂苷具有抗肿瘤和调节免疫作用，可能抑制癌细胞生长并增强巨噬细胞活性。
3、硫酸软骨素
硫酸软骨素可促进软骨修复，缓解关节疼痛，对骨关节炎患者有一定改善作用。
4、微量元素
海参含铁、锌、硒等元素，铁元素帮助改善缺铁性贫血，硒元素具有抗氧化功能。
建议每周食用1-2次海参，搭配均衡饮食，过敏体质者需谨慎食用，痛风急性期应避免高嘌呤食物摄入。

相关问题

相关文章

怀孕期间贫血的饮食

怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

孕妇贫血怎样食疗

孕妇贫血可通过适量食用猪肝、牛肉、菠菜、红枣、黑芝麻等食物辅助改善。孕妇贫血可能与铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血容量增加等因素有关，通常表现为乏力、头晕、心悸、面色苍白、食欲减退等症状。建议及...

贫血吃什么

当我们人们如果患有贫血的时候，会经常感觉到四肢无力，干什么事情都提不起力气和精神影响了我们的正常的生活和工作。而且贫血也会造成一些其他的危害，贫血的时候我们可以吃一些动物的肝脏和禽蛋类，吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜，可以吃一些大枣，桂圆等干果类。并且贫血的人不要喝茶和咖啡。

贫血会遗传吗

贫血可以分为缺铁性贫血以及其他原因的贫血，一般来讲缺铁性贫血并不会遗传，患者在进行一定量的铁剂补充之后，这种情况就能够好转。但是如果患者是属于地中海贫血，且是属于轻度的贫血，那遗传概率可能是50%，但是如果是中度贫血那基本是百分百遗传的。

严重贫血是什么引起的

严重贫血对患者的危害是很大的，很容易引起头昏及全身乏力的现象出现，根据贫血的原因对症治疗会有很好的效果。引起严重贫血原因很多，最常见的就是失血导致的贫血，还有营养不良造成的贫血，要到医院做个全面的检查。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：酚类中毒、丹毒丝菌病、小儿脾大

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：干眼症、胃肠积液、胃肿瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：毛细血管瘤、慢性肝炎、子宫积液

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态