肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、退行性改变、外伤、内分泌紊乱等原因引起。
热敷或超声波治疗可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。急性期可采用冰敷减轻肿胀,慢性期推荐红外线照射。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
爬墙运动、钟摆运动等康复训练可逐步恢复肩关节活动度。锻炼时应循序渐进,避免过度牵拉造成二次损伤。
关节镜下松解术适用于保守治疗无效的顽固性病例。术后需配合系统性康复训练,防止关节再次粘连。
日常注意肩部保暖,避免提重物及过度使用患肢,睡眠时保持患侧上肢功能位,有助于预防症状加重。