权威问答
总是口腔溃疡可能与维生素B族缺乏、锌缺乏、免疫异常、局部创伤等因素有关，可通过调整饮食、补充营养素、药物治疗等方式改善。
长期维生素B1、B2、B12摄入不足会导致口腔黏膜修复能力下降。建议多食用全谷物、瘦肉、鸡蛋，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B2片、甲钴胺片等药物。
锌缺乏会影响黏膜细胞分裂再生。贝壳类海鲜、红肉、坚果含锌丰富，严重缺乏时可选择葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片、蛋白锌等补充剂。
可能与自身免疫反应过度激活有关，常伴随反复溃疡和疼痛。可选用免疫调节药物如转移因子口服液、匹多莫德颗粒、白芍总苷胶囊，需配合医生评估免疫功能。
牙齿残根、不良修复体等持续摩擦黏膜会导致创伤性溃疡。应及时处理口腔尖锐边缘，使用康复新液漱口、口腔溃疡贴、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热需及时就医排查白塞病等系统性疾病。
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