2型糖尿病不一定会出现并发症。多数患者通过规范管理可延缓或避免并发症,关键影响因素有血糖控制水平、病程长短、伴随疾病及生活方式干预。
长期血糖达标可显著降低并发症概率。糖化血红蛋白控制在7%以下时,微血管病变风险大幅减少。
糖尿病病程超过10年者并发症概率增加。早期诊断和干预能有效延长并发症出现时间。
合并高血压或血脂异常会加速并发症进展。需同步控制血压低于130/80mmHg,低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L。
坚持膳食管理和规律运动可改善胰岛素敏感性。每日30分钟有氧运动配合低碳水化合物饮食具有保护作用。
建议定期监测眼底、肾功能及神经病变筛查,出现视力模糊、肢体麻木等症状应及时就医评估。