脚磨出水泡可通过消毒处理、保护创面、促进愈合、预防感染等方式快速解决。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、皮肤敏感、细菌感染等原因引起。
使用碘伏或生理盐水清洁水泡及周围皮肤,避免使用酒精以免刺激创面。消毒后可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
保留完整水泡表皮,用无菌纱布或水泡贴覆盖。若水泡已破溃,需清除坏死皮肤后涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
保持创面干燥透气,避免再次摩擦。可外用磺胺嘧啶银乳膏帮助组织修复,同时口服维生素C片剂辅助伤口愈合。
观察水泡周围是否出现红肿热痛,必要时口服头孢氨苄胶囊。选择透气舒适的鞋袜,运动时使用防磨脚贴减少摩擦。
恢复期间避免剧烈运动,每日更换敷料,如出现化脓、发热等症状应及时就医处理。