权威问答
无故大腿内侧肌肉疼痛可能由肌肉拉伤、过度运动、髋关节病变、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
运动姿势不当或突然发力可能导致内收肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解疼痛。
长时间跑步或骑行使内收肌持续收缩产生乳酸堆积，建议运动后拉伸并热敷按摩。若疼痛持续，可考虑使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药。
股骨头坏死或髋关节炎可能放射至大腿内侧，伴随关节僵硬和跛行。需通过X线或MRI确诊，治疗包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射等，严重者需关节置换。
L2-L4神经根受压可引发牵涉痛，常伴有腰部酸胀和下肢麻木。确诊需影像学检查，轻症用甲钴胺片和普瑞巴林胶囊营养神经，重症需椎间孔镜手术。
日常应避免久坐及剧烈运动，疼痛超过3天不缓解或出现下肢无力需及时就诊骨科或康复科，饮食注意补充钙质和优质蛋白促进肌肉修复。
2026-02-15
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