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牙疼睡不着怎么办

男，34岁

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牙疼睡不着怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、药物缓解、清洁口腔、调整睡姿等方式改善。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、药物缓解
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物可临时镇痛消炎。须严格遵医嘱使用，避免空腹服药。
3、清洁口腔
用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，清除食物残渣减少细菌刺激。避免用力刷牙损伤牙龈。
4、调整睡姿
采用半卧位或抬高枕头，减轻头部充血对牙髓的压力。避免患侧卧位加重局部血液循环负担。
若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需及时就诊口腔科排查根尖周炎、颌骨感染等急症。日常应限制甜食摄入，使用含氟牙膏预防龋齿。

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