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脖子骨头扭一扭就会响怎么回事

女，39岁

病情描述:

脖子骨头扭一扭就会响怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脖子扭动时出现响声可能由关节滑液气泡破裂、韧带摩擦、颈椎小关节紊乱、颈椎退行性变等原因引起，通常可通过热敷、理疗、药物或手术等方式缓解。
1、关节滑液气泡破裂
颈椎关节腔内滑液中的氮气气泡在快速牵拉时破裂发出声响，属于生理现象，无须特殊治疗，适当减少快速扭颈动作即可。
2、韧带摩擦
长期低头导致颈部韧带与骨骼摩擦产生弹响，建议调整姿势并进行颈部肌肉锻炼，如米字操等舒缓性运动。
3、颈椎小关节紊乱
可能与外伤或慢性劳损有关，表现为弹响伴随局部疼痛，可通过手法复位、超短波理疗改善，严重时需使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物。
4、颈椎退行性变
常与椎间盘突出或骨质增生相关，除弹响外可能出现上肢麻木，需通过颈椎牵引、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等治疗，必要时行椎间孔镜手术。
日常避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，若弹响频繁伴随疼痛眩晕应及时就诊骨科或康复科。

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