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颈椎病引起犯困怎么办

女，55岁

病情描述:

颈椎病引起犯困怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病引起犯困可通过改善姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、脊髓受压等原因引起。
1、改善姿势
避免长时间低头或保持同一姿势，使用符合人体工学的办公设备，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过热敷、牵引、推拿等方式缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
可使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状，具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗
对于严重脊髓受压或保守治疗无效者，可考虑椎间盘切除、椎管减压等手术方式。
日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉，保证充足睡眠，适当进行游泳、瑜伽等有助于颈椎健康的运动。

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