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棘上韧带炎如何治疗

女，63岁

病情描述:

棘上韧带炎如何治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

棘上韧带炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部封闭、物理康复等方式治疗。棘上韧带炎通常由慢性劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。
1、热敷理疗
每日热敷患处可促进局部血液循环，缓解炎症反应，配合低频脉冲电疗或超声波治疗能加速组织修复。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻痉挛，严重者可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷。
3、局部封闭
对于顽固性疼痛，可采用利多卡因联合曲安奈德进行痛点注射，需由专业医生操作，每月不超过3次。
4、物理康复
急性期后应进行核心肌群训练，通过桥式运动、平板支撑等增强脊柱稳定性，避免复发。
治疗期间应避免久坐弯腰动作，睡眠时选择硬度适中的床垫，恢复期可进行游泳等低冲击运动，若症状持续超过2周需复查排除其他脊柱病变。

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