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关节镜去除游离体及半月板切除怎么办

女，33岁

病情描述:

关节镜去除游离体及半月板切除怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

关节镜去除游离体及半月板切除可通过微创手术、术后康复训练、药物辅助治疗、生活方式调整等方式治疗。该手术通常由关节损伤、退行性病变、运动创伤、先天结构异常等原因引起。
1、微创手术
关节镜下清理游离体并修整半月板，创伤小且恢复快。可能与关节长期劳损、急性扭伤等因素有关，通常表现为关节交锁、肿胀疼痛等症状。
2、康复训练
术后需进行肌力训练和关节活动度练习。早期以等长收缩为主，逐步过渡到抗阻训练，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
3、药物辅助
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物。这些药物有助于缓解炎症、促进软骨修复和改善关节功能。
4、生活调整
控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作。使用护具保护关节，选择游泳等低冲击运动替代高强度运动。
术后三个月内定期复查关节功能，饮食注意补充优质蛋白和钙质，避免吸烟饮酒影响组织修复。

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