女性老是觉得热可能与激素波动、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征、自主神经功能紊乱等因素有关,需结合具体症状判断病因。
月经周期中雌激素水平变化可能导致血管扩张散热增加,建议记录体温变化周期,避免辛辣刺激食物。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢产热,常伴心悸、体重下降,需检查促甲状腺激素水平,可用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。
卵巢功能衰退引起潮热盗汗,表现为突发性面部潮红发热,可考虑激素替代治疗或使用黑升麻提取物等植物雌激素。
焦虑或压力导致下丘脑体温调节异常,可能出现持续性低热,可通过放松训练配合谷维素调节植物神经功能。
建议保持环境通风凉爽,穿着透气棉质衣物,若伴随心悸、消瘦等症状应及时就诊内分泌科。