权威问答
肩膀脱臼不治疗多数情况下无法自行完全恢复。肩关节脱位可能导致关节囊松弛、韧带损伤或反复脱位，需通过手法复位、固定制动、康复训练等方式干预。
初次脱臼未复位会导致关节囊持续松弛，增加习惯性脱位概率。需由医生进行手法复位后使用肩关节固定带制动3-4周。
脱臼时肩关节盂唇或韧带可能撕裂，未治疗易引发慢性疼痛。可通过MRI明确损伤程度，严重者需关节镜手术修复。
长期制动可能引发肩周肌肉萎缩。复位后2周开始被动活动，4周后逐步进行钟摆运动等康复训练。
脱位可能压迫腋神经或血管，出现手臂麻木。需急诊复位解除压迫，延误处理可能导致永久性功能障碍。
肩关节脱臼后应避免剧烈活动，早期冰敷缓解肿胀，康复期可适当补充蛋白质和钙质促进软组织修复。
2025-09-23
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