发际线后移主要与遗传、营养缺乏、压力过大、
雄激素性脱发等原因有关，患者一般可以通过饮食调理、调整心态、药物治疗、毛发移植术等方法进行改善。
1.饮食调理：建议患者适量吃富含
蛋白质、
维生素的食物，如猪瘦肉、苹果等，有助于给头发提供营养，改善
发际线后移的情况。
2.调整心态：建议患者保持良好的心态，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，还可以适当进行运动，如慢跑、骑自行车等，每天运动30-60分钟。
3.药物治疗：若为
雄激素性脱发引起的，患者可以在医生指导下使用质茂度他雄胺软胶囊。其药理作用是通过有效抑制Ⅰ型与Ⅱ型5α-还原酶，降低血清和头皮中二氢睾酮的水平，从而抑制和逆转毛囊微小化，恢复头发生长，达到改善发际线后移的目的。《中国雄激素性秃发诊疗指南（2023）》中指出，度他雄胺对雄激素性脱发的治疗效果较好。而且患者遵医嘱使用此药后起效较快，能够在3个月左右缓解脱发。
患者除了遵医嘱单独使用质茂度他雄胺软胶囊，还可在医生指导下将该药物与质茂米诺地尔搽剂、匹得邦莫匹罗星软膏等药物联合使用，与前者联用能够增强治疗效果，改善脱发症状；与后者联用能够改善发际线后移合并细菌感染的情况。
4.毛发移植术：对于发际线后移严重且毛囊已萎缩闭合的情况，患者可遵医嘱进行毛发移植术，从后枕部提取健康毛囊移植到发际线区域。
在平时，建议患者选择温和的洗发水，保持头皮清洁、干燥，避免使用过热的吹风机，还要减少使用发胶、发蜡等化学定型产品。
