髌骨软骨损伤要注意什么 - 问答频道

髌骨软骨损伤要注意什么

男，37岁

病情描述:

髌骨软骨损伤要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

髌骨软骨损伤需注意避免剧烈运动、控制体重、加强股四头肌锻炼、及时就医评估，主要干预方式包括减少膝关节负荷物理治疗药物镇痛手术修复。
1、减少膝关节负荷
避免爬楼梯、深蹲等增加髌骨压力的动作，运动时佩戴护膝，体重超标者需减重以降低关节负担。
2、物理治疗
通过超声波、电刺激等理疗促进软骨修复，配合冷敷缓解急性期肿胀疼痛，后期可进行关节活动度训练。
3、药物镇痛
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术修复
保守治疗无效的严重损伤需关节镜清理术，大面积软骨缺损可能需马赛克移植术，术后需严格康复训练。
日常建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，补充富含维生素D和钙的食物，避免长时间保持屈膝姿势。

相关问题

桡骨骨折能治好吗

大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗，严重者则需要通过手术治疗，同时加强手指屈伸功能锻炼，促进骨折恢复。

57592次浏览

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

54027次浏览

桡骨骨折如何康复

为了让桡骨骨折后尽快康复，首先要注意坚持功能锻炼；其次要注意合理饮食，促使骨痂生成生长。

60567次浏览

软骨肉瘤会复发吗

软骨肉瘤复发率较高。这是一种恶性肿瘤，术后很容易复发，但因为生长速度缓慢，局部复发可能在术后10年发生。由于每个患者病情不同，治疗效果不一样，复发率会因人而异。

54628次浏览

锁骨骨折愈合后两边不一样怎么办

锁骨骨折愈合后两边不一样可通过功能锻炼、物理治疗、佩戴矫正支具、手术治疗、定期复查等方式改善。锁骨骨折愈合后不对称可能与骨折复位不良、愈合过程中骨痂生长不均、肌肉萎缩等因素有关。1、功能锻炼早期进行肩关节被动活动有助于防止关节僵硬，待疼痛缓解后逐步增加主动活动范围。可进行钟摆运动、爬墙训练等，每日重

3450次浏览

热门医生