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得了月子病怎么治疗

女，29岁

病情描述:

得了月子病怎么治疗

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

月子病可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。月子病通常由产后气血不足、受寒受凉、过度劳累、感染等因素引起。
1、生活调理
保持充足休息，避免过度劳累，注意保暖防寒，饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助恢复气血。
2、物理治疗
采用热敷、艾灸等方式缓解关节疼痛，通过低频脉冲电刺激促进局部血液循环，改善肌肉酸痛症状。
3、药物治疗
可在医生指导下使用布洛芬缓解疼痛，服用益母草颗粒促进子宫恢复，必要时使用抗生素如头孢克洛治疗感染。
4、中医调理
通过针灸疏通经络，配合中药汤剂如四物汤调理气血，采用拔罐疗法祛除体内寒湿，改善整体体质。
产后应注意保持心情愉悦，适当进行产后康复运动，避免接触冷水，定期复查身体恢复情况。

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