权威问答
男人腰两侧酸痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部两侧酸痛。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，疼痛明显时可局部热敷缓解。
肾结石或输尿管结石可能引起腰部放射性疼痛，常伴有排尿异常。可能与代谢异常、尿路感染等因素有关，通常表现为突发性绞痛、血尿等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致腰痛，可能与年龄增长、长期负重等因素有关，通常表现为下肢麻木、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
自身免疫性疾病可能引起腰部晨僵和疼痛，可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为夜间痛醒、活动后缓解等症状。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、依托考昔等药物。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度锻炼腰背肌群，如症状持续或加重应及时就医检查。
2025-10-21
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