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手碗关节痛是什么原因导致的

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手碗关节痛是什么原因导致的

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕关节痛可能由过度使用、外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、过度使用
长期重复手腕动作可能导致肌腱劳损，表现为活动时隐痛。建议减少手机电脑使用，每小时做手腕伸展运动，无须特殊用药。
2、外伤
跌倒或撞击后可能出现局部肿胀压痛。急性期可冰敷48小时，后期热敷促进恢复，若持续疼痛需排除骨折可能。
3、腱鞘炎
肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，典型表现为弹响指和晨僵。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
4、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性累及腕关节，伴随晨僵超过1小时。需风湿科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液等药物控制进展。
日常避免手提重物，可佩戴护腕分担压力，若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊。

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