宝宝解大便困难可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。通常由膳食纤维不足、肠道菌群紊乱、水分摄入不足、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入,如西蓝花、苹果、燕麦等,有助于软化粪便。母乳喂养的婴儿需注意母亲饮食均衡,配方奶喂养可考虑低乳糖配方。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,促进肠蠕动。可配合屈腿运动帮助肠道排气。
双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂有助于改善肠道微生态平衡。家长需选择婴幼儿专用剂型,避免含糖分过高的产品。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液。先天性巨结肠需就医排除,必要时需手术治疗。
家长需记录宝宝排便频率和粪便性状,避免过度依赖开塞露,持续3天未排便或出现腹胀呕吐需及时就医。