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孩子头疼头晕怎么回事

男，58岁

病情描述:

孩子头疼头晕怎么回事

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子头疼头晕可能由睡眠不足、用眼过度、低血糖、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
儿童每日需要充足睡眠，长期熬夜可能导致脑血管痉挛引发头痛。家长需保证孩子每天9-11小时睡眠，建立固定作息时间表。
2、用眼过度
长时间使用电子设备会造成视疲劳和颈肩肌肉紧张。建议家长监督孩子每20分钟远眺6米外景物20秒，每日屏幕时间控制在2小时内。
3、低血糖
空腹时间过长或饮食不规律可能导致血糖下降。可准备全麦饼干、坚果等健康零食，出现症状时及时补充，避免含糖饮料快速升糖。
4、鼻窦炎
可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为前额胀痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
5、偏头痛
可能与遗传、血管异常收缩等因素有关，常伴随恶心呕吐、畏光等症状。急性期可用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物缓解。
日常注意保持室内空气流通，避免接触二手烟等刺激性气味，若症状反复出现或伴随发热呕吐应及时就医排查脑炎等严重疾病。

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