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手肘筋痛是怎么回事

女，33岁

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手肘筋痛是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手肘筋痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、韧带损伤、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长期重复肘部活动或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为酸痛无力。建议减少肘部负重活动，局部热敷配合拉伸锻炼。
2、肌腱炎：
肘关节肌腱过度使用引发无菌性炎症，常伴活动时弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物，必要时注射糖皮质激素。
3、韧带损伤：
肘关节扭伤或外力撞击导致韧带部分撕裂，出现肿胀压痛。急性期需冷敷固定，口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4、神经压迫：
尺神经或桡神经在肘管受压引发放射性疼痛，可能伴手指麻木。严重者需行神经减压术，配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
避免提重物及重复屈肘动作，睡眠时保持肘部伸展，若持续疼痛需骨科就诊排除骨折或关节炎。

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