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排卵期肚子胀正常吗

女，25岁

病情描述:

排卵期肚子胀正常吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

排卵期肚子胀属于常见生理现象，可能由卵泡破裂刺激、激素水平波动、盆腔充血或胃肠功能紊乱引起。
1. 卵泡刺激
成熟卵泡破裂时释放的卵泡液可能刺激腹膜，引发短暂腹胀感，通常无须特殊处理，可通过局部热敷缓解。
2. 激素变化
排卵期雌激素水平下降会引发盆腔组织轻度水肿，建议减少高盐食物摄入并保持适度活动帮助代谢。
3. 盆腔充血
排卵期盆腔血管扩张可能导致下腹坠胀，避免久坐或剧烈运动有助于改善症状，持续超过3天需排除盆腔炎。
4. 胃肠反应
孕激素升高可能减缓肠蠕动，可少量多餐并选择易消化食物，若伴随腹泻便秘需考虑肠易激综合征可能。
日常记录腹胀持续时间与伴随症状，避免摄入产气食物如豆类，症状加重或出现异常出血应及时妇科检查。

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