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宝宝戒奶乳房胀痛怎么办

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宝宝戒奶乳房胀痛怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

宝宝戒奶后乳房胀痛可通过冷敷、手动排乳、穿戴支撑内衣、药物缓解等方式改善。胀痛通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、激素水平波动、乳腺炎等原因引起。
1、冷敷
使用冷藏毛巾冷敷乳房，每次15分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，无须使用药物。
2、手动排乳
家长需轻柔按摩乳房并从乳晕向乳头方向挤压，排出少量乳汁缓解压力。注意避免过度排空刺激泌乳。
3、穿戴支撑内衣
选择无钢圈哺乳内衣提供均匀承托，减少乳房晃动带来的疼痛。建议家长24小时穿戴直至胀痛消退。
4、药物缓解
布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药可短期使用，蒲公英颗粒等中成药有助于消肿。需在医生指导下服用。
戒奶期间避免热敷或刺激乳头，减少汤水摄入，若出现发热或硬块持续增大需及时就医排除乳腺炎。

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