若出现血糖高的情况,可以适量吃燕麦、西蓝花、魔芋、苦瓜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,改善餐后血糖波动。
西蓝花含铬元素和膳食纤维,能增强胰岛素敏感性,帮助稳定血糖水平。
魔芋含葡甘露聚糖,可形成凝胶延缓胃排空,减少糖分摄入。
苦瓜含苦瓜皂苷和多肽类物质,具有类胰岛素作用,辅助调节血糖。
二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗,适用于2型糖尿病基础治疗。
阿卡波糖延缓碳水化合物分解,降低餐后血糖峰值,需随餐服用。
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适用于尚存部分胰岛功能的患者。
胰岛素直接补充外源性胰岛素,用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病。
日常需控制总热量摄入,选择低升糖指数食物,配合规律运动监测血糖变化,避免高糖高脂饮食。