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早上起床嗓子干疼主要原因有哪些

男，27岁

病情描述:

早上起床嗓子干疼主要原因有哪些

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姚俊主任医师广东医科大学附属医院

早上起床嗓子干疼可能与空气干燥、张口呼吸、胃酸反流、上呼吸道感染等因素有关。
1. 空气干燥
夜间空调或暖气导致室内湿度下降，黏膜水分蒸发加速。建议使用加湿器保持湿度，睡前适量饮水。
2. 张口呼吸
鼻塞或睡眠习惯导致用口呼吸，直接刺激咽喉黏膜。可通过侧卧睡姿改善，鼻炎患者需治疗原发病。
3. 胃酸反流
夜间平卧时胃酸刺激咽喉，常伴烧心感。需避免睡前两小时进食，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
4. 上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发咽炎，多伴有咳嗽或发热。可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片等药物，需鉴别链球菌感染。
晨起后饮用温水缓解不适，长期症状需排查过敏性鼻炎或睡眠呼吸暂停综合征，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。

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