吃完饭胃胀口干可能由进食过快、饮食过咸、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
进食过快容易导致吞咽过多空气,引起胃胀,同时食物未充分咀嚼影响唾液分泌导致口干。建议细嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上。
高盐饮食会刺激胃黏膜并引发口渴反应,同时增加胃部负担导致胀气。日常应控制食盐摄入量,每日不超过5克。
可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性有关,表现为餐后饱胀、口干,可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药物。
胃黏膜炎症会影响消化功能导致胃胀,伴随胃酸分泌异常引发口干。常见于幽门螺杆菌感染,需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根治。
日常建议少食多餐,避免油腻辛辣食物,餐后适度活动促进消化,症状持续或加重需及时消化科就诊。