女性腰骶部疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎症、骶髂关节炎等原因引起,可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损,表现为腰部酸痛、活动受限。建议避免久坐久站,适当进行腰部拉伸运动,局部热敷有助于缓解症状。
腰椎间盘突出可能与退行性变、外伤等因素有关,通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物,严重者需考虑手术治疗。
盆腔炎性疾病可能与细菌感染有关,常伴有下腹坠痛、白带异常等症状。需在医生指导下使用抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑等治疗。
骶髂关节炎可能与强直性脊柱炎、创伤等因素有关,表现为腰骶部持续性疼痛。可进行理疗,必要时使用非甾体抗炎药如洛索洛芬、双氯芬酸钠等。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,适度加强腰背肌锻炼,疼痛持续或加重时应及时就医明确诊断。