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腰上长骨刺如何治疗

男，56岁

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腰上长骨刺如何治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰上长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻骨刺对周围组织的压迫。
2、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症反应。
3、中医理疗
针灸配合推拿能疏通经络，改善气血运行，对轻度骨刺引起的酸胀疼痛有缓解作用。
4、手术治疗
当骨刺严重压迫神经或保守治疗无效时，可考虑微创关节镜手术或开放手术切除骨刺。
建议避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动。

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